【春雾·养生】大雾天 气温低 鼻炎哮喘易复发

　　29日，记者在哈市第一医院采访获悉，春季大雾天时，患支气管哮喘等疾病的患者要注意防病保健。

　　 ●刺激物多 哮喘鼻炎易复发

　　“春季大雾天极易使支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等疾病复发。”哈市第一医院呼吸内科赵主任介绍说，“雾天空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨等悬浮物容易刺激呼吸道，进而出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等症状。

　 　●气压低 气温低 血压易升高

　　哈市第一医院神经内科的王主任表示：“雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗塞的发生。”

　 　●春雾天气多 吃青菜避免劳累

　　专家提醒：

　　1、雾天应补充一些维生素D，避免情绪低落；

　　2、饮食尽量以清淡为主：少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物；

　　3、避免过度劳累，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。（作者： 高春阳）