冰城昨发布霾黄色预警 12个监测点全部重度污染

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　　15日，冰城遭遇雾霾天气。本报记者王泽源摄

　　黑龙江新闻网讯 (实习生 张博 记者 刘畅言) 15日6时和7时，省市气象台与省市环境监测中心站发布了霾黄色气象灾害预警。据哈市环境空气质量监测系统显示，冰城12个监测点均陷入重度污染，市区出现了中度霾，首要污染物为PM2.5。不过，随着15日晚上冷空气进驻，今天冰城空气质量或将出现大幅好转。

　　由于15日上午扩散条件不是很好，市区的能见度很低，预警信息格外提醒驾驶员朋友要小心驾驶。15日上午，据监测系统显示，12个监测点均陷入了“重度污染”，从PM2.5浓度变化看，14日22时至15日4时，各监测点显示PM2.5浓度的曲线图都出现了一个迅速升高的态势，而且部分监测点已经达到每立方米250微克的峰值。15日下午起风后，各监测点PM2.5浓度才出现明显回落，实时污染浓度已经接近达标级别。然而由于哈市环保部门空气质量指数(AQI)取自于过去24个小时的平均值，因此AQI数据仍然呈现重度污染。其实从14日晚上开始，不少市民就明显感觉空气变差了，在室外走五分钟就明显感觉呛嗓子。从14日晚到15日早上，雾霾中的PM2.5和PM10，浓度都曾达到过每立方米200微克上下。从供暖日开始，由于污染源增加，空气质量下降，加之气象扩散条件也不理想，使得15日的污染继续陷入了严重污染等级。据省气象部门数据显示，在同样的天气条件影响下，大庆也陷入了重污染。但是随着15日晚新冷空气的到来，污染状况会有所缓解。据气象预报显示，15日全省部分地区将出现不同程度的降水，降水和风的结合，将连吹带拍的把残留的雾霾消灭，今天冰城空气质量或将出现好转。

　　专家支招“霾生活”

　　这几天雾霾的出现，给广大市民的生活和健康带来了一定的影响。如何把雾霾天带来的不利影响减少到最低，成为大家共同关注和关心的头等大事。为此，记者采访了相关环保专家和生活达人，为大家如何度过雾霾天来支几招。

　　门窗关紧吧

　　把雾霾拒之门外

　　专家表示，在雾霾天就不要开窗换气了！室内关紧门窗，保护好相对清洁的空气，在阳光较好的时段抓紧开窗换气。市民要密切关注空气质量的时段变化情况，条件允许也可使用空气净化设备。

　　晨练歇歇吧

　　阳光好时再遛弯

　　从监测数据看来，一般早6点到11点的污染较为严重，在这个时段尽量少出门，喜爱晨练的市民要多多注意。相对而言太阳出来之后和傍晚时候空气较为清新，市民可以适当进行锻炼。

　　多吃果蔬吧

　　吃清淡食物多喝水

　　养生专家建议，由于雾霾天相对日照少、光线弱、气压低，很多人会产生精神懒散、情绪低落的现象。所以饮食尽量要清淡，少吃刺激性食物。多吃些润肺的梨子、萝卜和清肺的木耳、豆腐。老人和孩子，要多喝水，加强身体的循环代谢。

　　注意卫生吧

　　外出回家及时洗脸

　　专家表示，雾霾中含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物和重金属等有害物质，因此雾天外出归来应立即用温水清洗面部及裸露的肌肤。家长还可以用棉签对孩子鼻孔进行清洁。